Hjernesterk cover image

Magefett og smertestillende

Hjernesterk

00:00

Kampen mot magefett: Myter og fakta

Dette kapittelet belyser misoppfatninger knyttet til trening og magefett, samt behovet for å motvirke quick fix trender. Diskusjonen fokuserer på betydningen av god helse generelt og advarer mot farlige metoder som lover rask reduksjon av magefett. Videre blir ulike typer fett i kroppen og deres helsemessige konsekvenser diskutert, samt viktigheten av regelmessig fysisk aktivitet for å bekjempe smerter i rygg og nakke.

Transcript
Play full episode

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app