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Rajeunir de l’intérieur : la magie des fascias ! avec Alexandre Munz #564

Métamorphose, éveille ta conscience !

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L'Essence des Fascias et le Bien-Être

Ce chapitre explore le rôle essentiel des fascias dans notre santé globale et leur impact positif sur notre vitalité, quel que soit notre âge. Il met en avant des pratiques accessibles pour prendre soin de soi et améliorer le bien-être physique, notamment à travers un livre dédié aux exercices adaptés.

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