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Herausforderungen beim Abschalten nach der Arbeit
Dieses Kapitel behandelt die Herausforderungen, nach einem Arbeitstag zu entspannen und sich von belastenden Gedanken zu lösen. Der Sprecher teilt persönliche Erfahrungen und hebt die Bedeutung von Aktivitäten wie Tennis zur mentalen Befreiung hervor.