#117 | Studie des Monats: Muscle Damage nach IRONMAN
JUNKMILES
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Untersuchung der Erholung nach einem Ironman-Triathlon
Analyse von Entzündungsantwort, muskulärem Stress, Immunsystem und Hormonhaushalt nach dem Wettkampf. Empfehlung von 2-3 Wochen aktiver Erholung vor intensivem Training.
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