Sonia Lupien explique comment réduire le stress au travail et améliorer sa productivité
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Gérer les attentes de communication au travail
Ce chapitre aborde les défis de la gestion des communications au travail et l'impact des courriels sur la productivité et l'attention. Les intervenants partagent des stratégies pour établir des limites personnelles et recommandent des méthodes de communication plus efficaces pour favoriser le bien-être collectif.
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