"Tu felicidad depende de tres cosas, todas las cuales están en tu poder: tu voluntad, tus ideas sobre los eventos en los que te involucras y el uso que haces de tus ideas" - Epicteto
Este episodio de La Ciudadela Interior es una colaboración especial con El Extraordinario, un sello de documentales sonoros.
Algunos de los temas que tocamos:
¿Cómo veían los estoicos la felicidad?
Fórmula de la felicidad, o principales factores que contribuyen a nuestra felicidad.
Tipos de felicidad: eudaimónica y hedónica.
Importancia del propósito y la gratitud.
Diferencia entre el yo que experimenta y el yo que recuerda.
Ideas prácticas para ser más felices: dinero, tiempo, amistades...
Y mucho más.
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También disponible en video
https://youtu.be/ozw9zEggX7w
