LeefstijlLab podcast cover image

#57 Over verwachtingen en het effect op gedrag (met prof. Andrea Evers)

LeefstijlLab podcast

00:00

Motivatie en lange termijn ambities voor leefstijlverandering

In dit hoofdstuk delen de sprekers waardevolle tips voor het veranderen van leefstijlen, met een focus op lange termijndoelen. Ze benadrukken hoe een positief doel kan helpen bij het aannemen van gezonde gewoonten en sluiten af met een oproep aan luisteraars om de podcast te steunen.

Transcript
Play full episode

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app