Warum dich Sport schlauer macht
Das Leben des Brain
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Die positive Wirkung von Sport auf das Gehirn
Dieses Kapitel untersucht, wie Sport die kognitiven Fähigkeiten fördert und das Gedächtnis verbessert. Es zeigt, dass regelmäßige Bewegung die Bildung neuer Nervenzellen anregt und die Denkflexibilität erhöht, was für alle Altersgruppen von Vorteil ist.
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