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So findest du innere Stabilität bei Angst durch Politik & ungewisse Zukunft (4 Strategien)

Aha! Momente - Impulse für dein gesundes & erfülltes Leben by Lela Hermann

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Orientierung im Hier und Jetzt über die Sinne

Lela beschreibt eine Augen‑/Sinnesübung (fünf Dinge sehen) zur Erdung und Beruhigung.

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