Podcast Charyzmatyczny cover image

Jak uwierzyć w siebie i zacząć działać? | psycholog Sebastian Kotów

Podcast Charyzmatyczny

00:00

Emocje, prokrastynacja i samowspółczucie

Prokrastynacja jako problem regulacji emocji, znaczenie rozpoczęcia działania oraz rola samowspółczucia zamiast surowej samokrytyki w utrzymaniu dyscypliny.

Transcript
Play full episode

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app