Omdenken Podcast cover image

Aflevering 284 - Ik ben te dik

Omdenken Podcast

00:00

Zelfbeeld en Motivatie

In dit hoofdstuk wordt de complexe relatie tussen zelfbeeld, motivatie en identiteit onderzocht, met nadruk op de innerlijke strijd bij het stellen van doelen. De sprekers delen persoonlijke ervaringen en advies over het omgaan met obstakels en het belang van consistentie in gewichtsmanagement en sporten.

Transcript
Play full episode

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app