Aflevering 284 - Ik ben te dik
Omdenken Podcast
00:00
Zelfbeeld en Motivatie
In dit hoofdstuk wordt de complexe relatie tussen zelfbeeld, motivatie en identiteit onderzocht, met nadruk op de innerlijke strijd bij het stellen van doelen. De sprekers delen persoonlijke ervaringen en advies over het omgaan met obstakels en het belang van consistentie in gewichtsmanagement en sporten.
Play episode from 42:50
Transcript
