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[Replay] - Qu'est-ce que le microbiote ? par Marc-André Selosse

Sur le grill d'Écotable

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Impact des Antibiotiques sur le Microbiote

Ce chapitre explore les effets des antibiotiques sur la composition du microbiote humain, soulignant les risques accrus de maladies due à la réduction de microbes protecteurs. Il aborde également l'importance de l'utilisation de probiotiques pour restaurer l'équilibre microbien et discute de l'impact de l'hygiénisme excessif sur la santé. Enfin, il plaide pour une éducation nutritionnelle adéquate et une approche diversifiée de l'alimentation, intégrant des aliments crus et fermentés.

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