#083 đ Fact Check: Gluten, Milch, Soja, Eier â Was stimmt wirklich?
Lifestyle of Longevity
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Milchprodukte und Gesundheit: Ein umfassender Blick
In diesem Kapitel wird die NĂ€hrstoffdichte von Milchprodukten sowie die Laktoseintoleranz und deren Auswirkungen auf die Gesundheit untersucht. Verschiedene Mythen ĂŒber den Konsum von Milch und Eiern werden aufgegriffen, insbesondere in Bezug auf Cholesterin und Krebsrisiken. AbschlieĂend wird die Diskussion ĂŒber pflanzliche Milchalternativen und deren NĂ€hrstoffgehalt im Vergleich zu tierischer Milch beleuchtet.
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