#083 🔍 Fact Check: Gluten, Milch, Soja, Eier – Was stimmt wirklich?
Lifestyle of Longevity
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Milchprodukte und Gesundheit: Ein umfassender Blick
In diesem Kapitel wird die Nährstoffdichte von Milchprodukten sowie die Laktoseintoleranz und deren Auswirkungen auf die Gesundheit untersucht. Verschiedene Mythen über den Konsum von Milch und Eiern werden aufgegriffen, insbesondere in Bezug auf Cholesterin und Krebsrisiken. Abschließend wird die Diskussion über pflanzliche Milchalternativen und deren Nährstoffgehalt im Vergleich zu tierischer Milch beleuchtet.
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