EP37 - Sophia Laukli, kapasitetsutøveren som hevder seg i alpene både sommer og vinter!
Breaking Marathon Limits
00:00
Løping med ulike intensitetsnivåer og viktigheten av variert trening
Samtalen dreier seg om løping med forskjellige hastigheter og intensiteter, erfaringer med trening og laktatprofiler, motivasjonen bak prestasjoner og viktigheten av variert trening for alpin skikjøring om sommeren og vinteren.
Transcript
Play full episode
