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Episode 22 - Home Office #1

The Barbell Program Podcast

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Anpassungen im Alltag während der Quarantäne

In diesem Kapitel sprechen die Sprecher über ihre Erfahrungen während der Quarantäne und wie sie ihren Alltag verändern, um aktiver zu werden. Der Schwerpunkt liegt auf täglichen Spaziergängen und der Möglichkeit, durch technische Zusammenarbeit ihre Trainingsmethoden zu optimieren.

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