Dieta keto - fakty i mity, elastyczność metaboliczna
Wojsiat Ogólnie w newonce
00:00
Dieta ketogeniczna: Fakty i mity
Rozdział omawia dietę ketogeniczną w kontekście zdrowia jelit oraz jej relacji z błonnikiem. Zwracane są uwagi na różnice w percepcji diety keto, jej psychologiczne aspekty oraz zalecenia dotyczące odpowiedniego wprowadzenia diety. Eksperci podkreślają znaczenie zrównoważonego podejścia do żywienia oraz potrzebę edukacji na temat zdrowia.
Transcript
Play full episode
