#39: Wie wir das beste Fitnesskonzept finden
FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE
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Dieses Kapitel beleuchtet die Umwandlung von guten Vorsätzen in nachhaltige Gewohnheiten. Es wird betont, dass Coaching eine wertvolle Unterstützung bieten kann, um Fitnessziele zu erreichen und Motivation aufrechtzuerhalten.
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