Connaître son terrain et sa chaussure

Olivier Garcin est maintenant un habitué du podcast L'instant Outdoor. Cependant, c'est la première fois que nous enregistrons un épisode en face à face.

Le basecamp Merrell était une très bonne occasion de le faire.

On parle de prévention des blessures pour ses pieds, comment en prendre soin et aussi les pratiques à éviter pour sur Ultra-Trail.

Bonne écoute ;-)

Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/instant-outdoor.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.