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Waldmedizin - So kann der Wald uns heilen

IQ - Wissenschaft und Forschung

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Heilende Wälder und Waldbaden

In diesem Kapitel wird die heilende Wirkung des Waldes auf den Menschen untersucht, insbesondere in Bezug auf Schlaf und Wohlbefinden. Hierbei werden wissenschaftliche Erkenntnisse über Waldbaden und dessen positiven Einfluss auf verschiedene gesundheitliche Beschwerden präsentiert. Die Bedeutung von Wäldern als therapeutische Räume sowie die Entwicklung von Ausbildungsprogrammen für Waldgesundheitstrainer werden ebenfalls thematisiert.

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