Over Rennen | Erik Scherder over motivatie
Over Routines
00:00
De Kracht van Motivatie en Beweging
In dit hoofdstuk wordt besproken hoe het beloningssysteem van de hersenen onze motivatie en inspanning beïnvloedt, met een focus op de rol van dopamine en andere chemische stoffen. De sprekers delen persoonlijke ervaringen over hardlopen en de psychologische beloningen die daarmee gepaard gaan, evenals de uitdagingen van motivatie en beweging.
Transcript
Play full episode
