Die Gesundheitsvorteile des geerdeten Schlafens

Dieses Kapitel beleuchtet die Vorteile des geerdeten Schlafens für die Gesundheit und erklärt, wie unsere Vorfahren im Einklang mit der Erde lebten. Es wird aufgezeigt, wie der Kontakt zur Erde verloren ging und wie spezielle Materialien die nächtliche Regeneration fördern können.