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#166: Was Mounjaro, Ozempic, Wegovy wirklich können

Die Biohacking-Praxis

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Wirkung von GLP-1-Hemmern und Ernährung

Dieses Kapitel beleuchtet die Effekte von GLP-1-Hemmern auf Muskelmasse und mögliche Nebenwirkungen wie Dehydration. Es wird betont, wie wichtig eine gesunde Ernährung und gezielte Supplementierung sind, um negative Effekte zu minimieren und eine aktive Lebensweise aufrechtzuerhalten. Zudem wird die Rolle von Kreatin und Kollagen sowie der Elektrolythaushalt als essenziell für die Gesundheit hervorgehoben.

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