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Powernap - Funktioniert das wirklich?

Quarks Daily

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Intro

Dieses Kapitel beleuchtet die Wichtigkeit des Schlafs und die verschiedenen Faktoren, die seine Qualität beeinflussen. Zudem wird der Powernap als Lösung für Erschöpfung und das Thema der Vorbereitung auf Naturkatastrophen erörtert.

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