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La Presenza Mentale Costante (è un bene o un male? - LIVE -)

Il Podcast di PsiNel

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Intro

Questo capitolo esplora la pratica della meditazione, evidenziando la differenza tra consapevolezza e analisi mentale. Si sottolinea l'importanza di osservare senza giudizio pensieri ed emozioni, evitando l'illusione di soluzioni rapide per le problematiche personali.

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