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Performance Excellence - Fokus, Flow und etwas Chaos

M&EM

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Erste Druckmomente, körperliche Symptome und Nervosität nutzen

Persönliche Erfahrungen aus Jugend-, College- und Profi-Zeiten, Strategien zur Beruhigung (Atemtechniken, Nervensystem-Regulation) und wie Aufregung in positive Energie verwandelt werden kann.

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