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#078 🧘‍♀️🏋️‍♀️ Pause oder Power im Urlaub? 3 Sport-Strategien für deinen Sommerurlaub

Lifestyle of Longevity

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Sportstrategien für den Urlaub: Aktiv bleiben trotz Herausforderungen

In diesem Kapitel werden verschiedene Methoden besprochen, um auch im Urlaub fit zu bleiben. Die Sprecher geben Tipps zur Nutzung von Alltagsgegenständen und alternativen Workouts, um die Fitness trotz fehlender Sportmöglichkeiten aufrechtzuerhalten.

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