Highlight 048: Olympia-Mentalcoach - "So wirst du der CEO deines eigenen Gehirns"
AUF & UP
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Glaubenssätze und Selbstvertrauen
In diesem Kapitel wird die Rolle von Glaubenssätzen und deren Einfluss auf das Selbstvertrauen analysiert. Es wird erklärt, wie negative Gedanken das Selbstvertrauen untergraben und welche Strategien helfen können, um neue positive Glaubenssätze zu entwickeln. Zudem wird die Bedeutung von kleinen Erfolgen im Alltag hervorgehoben, um das eigene Selbstwertgefühl zu stärken.
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