[EXTRAIT] François Duforez et Matt parlent de l’évolution de l’activité physique dans notre quotidien.
Génération Do It Yourself
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Ce chapitre met en évidence l'importance de l'exercice et d'une bonne alimentation pour le fonctionnement du cerveau. Il souligne également le rôle du sommeil dans la récupération et la gestion des émotions.
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