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342 - ¿Es tristeza o es inflamación intestinal? - Dr. Fernando Leal, Dra. Paloma de la Torre y Marco Antonio Regil

El Podcast de Marco Antonio Regil

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La importancia del sueño y un reto para la salud digestiva

Este capítulo explora cómo un buen sueño puede prevenir problemas gastrointestinales y mejorar la salud en general. Incluye experiencias personales sobre trastornos como gastritis y colitis, y presenta un reto de 21 días para mejorar la salud digestiva.

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