Highlight: Bauchfett – Wie man gefährliche Kilos zum Schmelzen bringt
Dr. Anne Fleck - Gesundheit und Ernährung
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Die Gefahren des Bauchfetts und Strategien zu dessen Bekämpfung
In diesem Kapitel wird die erhöhte Produktion entzündungsfördernder Substanzen durch Bauchfett untersucht und es werden Methoden zur Messung von Bauchfett vorgestellt. Zudem wird die Bedeutung von Bewegung und gesunder Ernährung hervorgehoben, um Entzündungsprozesse zu bekämpfen.
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