Wellbeing Spotlight: IHHT – Zelluläres Höhentraining für mehr Energie & Gesundheit - mit Dr. Siddhartha Popat
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Intermittierendes Höhentraining und persönliche Erfahrungen
Dieses Kapitel beleuchtet die Nutzung eines Geräts für intermittierendes Höhentraining zur Verbesserung von Energie und Gesundheit. Es werden persönliche Anekdoten, die Bedeutung von Hypoxie und Hyperoxie sowie die Vorzüge eines spezialisierten Unternehmens diskutiert, das IHT-Zertifikatskurse anbietet.
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