#88 · ¿Qué rompe el ayuno intermitente?, con Núria Coll
El Podcast de Soycomocomo con Núria Coll
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Beneficios y restricciones del ayuno intermitente
Este capítulo explora el impacto de los alimentos y bebidas en el ayuno intermitente, resaltando sus beneficios como la autofagia y la resistencia a la insulina. También se invita a la audiencia a participar en un webinar sobre longevidad y a enviar preguntas para futuros episodios.
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