Richtig Atmen: Nasenatmung vs Mundatmung (und wie du es schaffst immer durch die Nase zu atmen)
Intesoma Podcast
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Intro
Dieses Kapitel thematisiert die Vorteile der Nasenatmung gegenüber der Mundatmung und beleuchtet die häufige Mundatmung bei Kindern. Zudem werden Mythen über die Luftzufuhr und persönliche Erfahrungen der Sprecherinnen diskutiert, um ein besseres Verständnis für Atemtechniken zu fördern.
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