Imagina tu atención como si fuera agua entre tus dedos. Cuánta se te escapa cada día sin que te des cuenta.
Notas de programa
Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/360-atencion
Índice del programa
- (02:07) 1 | Elimina las distracciones fáciles (Diseño de entorno)
- (06:41) 2 | Recuerda siempre tus objetivos y prioridades
- (11:02) 3 | Optimiza tu mentalidad frente a las distracciones
- (16:37) Acciones concretas para recuperar la atención
Recursos mencionados
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Esta semana queremos dar las gracias a Jose Diego Hoyas Sanchez, Estela Romeralo y Mercè por su apoyo a nuestro proyecto.
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