Dé podcast voor transformatie, gezondheid en geluk cover image

Podcast #11 Overwin je Angst

Dé podcast voor transformatie, gezondheid en geluk

00:00

Quick fix: stappen om acute angst te resetten

Vilna beschrijft een praktische oefening met handen en voeten kruisen, erkenning, ogen heen en weer bewegen en affirmaties.

Play episode from 22:05
Transcript

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app