Alles zu viel! Was hilft gegen Mental Load?
Betreutes Fühlen
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Reflexion über Lebenskomplexität und die Suche nach Anleitung
In diesem Kapitel wird die Komplexität des Lebens thematisiert und die oft fehlende Anleitung im Alltag reflektiert. Durch den Vergleich mit einem Songtext wird der Druck gesellschaftlicher Erwartungen und die Entstehung persönlicher Gedanken und Gefühle während entspannter Momente beleuchtet.
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