Entiende tus Analíticas y Cómo Evaluar tu Salud, con el Dr. Alberto Melón
Radio Fitness Revolucionario
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Marcadores de Salud y Ejercicio
Este capítulo analiza la evolución de los marcadores de salud en el contexto del ejercicio físico, centrándose en la creatina quinasa y su elevación tras un esfuerzo intenso. Se discuten temas como la rabdomiólisis en entrenamientos de CrossFit y la importancia de interpretar correctamente las analíticas de salud, especialmente en atletas. Además, se abordan los niveles de hierro, la inflamación y la necesidad de pruebas específicas para evitar problemas de salud a largo plazo.
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