Der Druck des Schlafs und der Produktivität

In diesem Kapitel wird das Spannungsverhältnis zwischen Schlafbedürfnis und dem Drang zur Produktivität beleuchtet. Die Teilnehmer diskutieren persönliche Herausforderungen bei Schlafgewohnheiten und reflektieren über die gesellschaftlichen Erwartungen, die oft mit Faulheit assoziiert werden. Zudem wird die Angst vor einem Mangel an Aktivität thematisiert, die ebenfalls negative Auswirkungen auf die Schlafqualität hat.