556 Om resiliens med Björn Hedensjö
Allt du velat veta
00:00
Resiliensens Kraft och Utveckling
I detta kapitel utforskas betydelsen av resiliens, eller psykologisk motståndskraft, och dess tillämpning i både extrema och vanliga livssituationer. Talaren diskuterar hur inställningar, som fixed och growth mindset, påverkar vår förmåga att återhämta oss och växa efter motgångar. Genom att koppla samman genetiska och miljömässiga faktorer belyses hur våra tankar och attityder spelar en avgörande roll för livskvalitet och personlig utveckling.
Transcript
Play full episode
