Tokio: WM‑Finale und Rennverlauf

Von Erlangen in die internationale Weltspitze über 3000m Hindernis: Niklas Buchholz. Der WM-Finalist von Tokio in diesem Jahr ist diese Woche zu Gast im BESTZEIT-Podcast und spricht mit Ralf & Philipp über seinen sportlichen Werdegang, die Trainer & Mentoren, die ihn anfangs begleiteten bevor er sein Training selbst in die Hand nahm. 

Zentraler Schlüssel für ihn ist dabei seine Trainingsgruppe in Erlangen um Florian Bremm, Nick Jäger, Bryan Weisheit & andere, die sich in den letzten Jahren gebildet hat und parallel zu den sportlichen Ambitionen auch der Lauf-Community über ihr Projekt „Running Gags“ via YouTube, Social Media & Podcast spannende Insights aus dem Leistungssportalltag ermöglicht. Das sorgt nicht nur für eine große Fanbase, sondern hilft auch den kostenintensiven Leistungssport mit kreativen Ansätzen zu finanzieren. 

Neben einem eigenen Lauffestival hat sich die innovative Crew jetzt auch entschlossen mit „Frankonia Athletics“ einen eigenen Verein unter dem Dach von Germany Athletics zu gründen. Ralf & Philipp sprechen über die Beweggründe dafür, spannende Insights in sein Training und was er sich für die Zukunft noch vorgenommen hat.  

Unsere Partner der Folge:

OLYMP ist deutscher Hemden-Markführer und eine von Europas führenden Shirt-Brands. Neben den bekannten Business-Hemden bieten sie auch Casual Looks für jeden Anlass - egal ob Shirts, Polos, Pullis oder T-Shirts. Das schwäbische Familienunternehmen legt großen Wert auf nachhaltigere Materialien und eine umweltfreundliche Herstellung. 

Alle Outfits findet ihr auf OLYMP.com und mit dem Newsletter bleibt ihr nicht nur immer auf dem Laufenden, sondern bekommt mit eurer Anmeldung auch direkt einen 10€ Gutschein zum Shoppen. 

Weihnachten steht vor der Tür und das schönste Geschenk ist erholsamer Schlaf - für dich und deine Liebsten. Das Recovery Pillow von Blackroll ist euer Gamechanger für mehr erholsamen Schlaf und mehr Leistungsfähigkeit: https://blackroll.com/de/products/blackroll-recovery-pillow?utm_source=podcast&utm_medium=paid&utm_campaign=recovery_pillow&utm_term=bestzeit&utm_content=audio&voucher=BESTZEIT10

Mit dem Code BESTZEIT10 gibt es 10% Rabatt auf alle nicht reduzierten Blackroll-Produkte im deutschen und schweizer Onlineshop. 

Lust auf gute, natürliche und leckere Snacks? Spare mit dem Code "Bestzeit" 20% im Seeberger Onlineshop (DE, AT & CH). Hier wirst du fündig: https://seeberger.de/discount/Bestzeit#utm_source=ad&utm_medium=podcast&utm_campaign=bestzeit&utm_id=audio 

Niki auf Instagram: https://www.instagram.com/buchholzniki/

Running Gags auf Instagram: https://www.instagram.com/runninggags_yt/

Sportschau-Livestream Valencia-Marathon: https://www.sportschau.de/leichtathletik/der-marathon-in-valencia-mit-petros-und-fitwi%2Clivestream-leichtathletik-marathon-valencia-100.html