#79 Supplemente ohne Bullshit: Bioverfügbarkeit, Timing & Qualität – mit Andreas Breitfeld
Beyond Lifespan - Dein Fast-Track zu mehr Gesundheit
00:00
Optimale Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln
Dieses Kapitel beleuchtet die Wichtigkeit von Bioverfügbarkeit und zeitlicher Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln sowie die Risiken von Wechselwirkungen mit Medikamenten. Es werden gängige Fehler und empfohlene Kombinationen hervorgehoben, um die Wirksamkeit von Supplements zu maximieren.
Transcript
Play full episode
