Le plus gros MENSONGE de la nutrition moderne - L’Expert N°1 du régime cétogène
Biomécanique
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Débats sur les régimes alimentaires et la santé
Ce chapitre explore la comparaison entre les régimes cétogènes et méditerranéens, ainsi que leur impact sur la santé et la longévité. Il aborde également des thèmes tels que la diversité du microbiote intestinal, l'importance des fibres, et les implications des régimes sur les hormones thyroïdiennes. Enfin, il met en lumière la nécessité de réévaluer les méthodes d'analyse biologique pour une meilleure compréhension de la santé individuelle.
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