Prokrastination – wie bekomme ich das in den Griff?
Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie Stahl
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Umgang mit Wut und Schamgefühlen
Dieses Kapitel behandelt Themen wie die intensive Wut gegenüber den Eltern, Schamgefühle, Selbstwertprobleme und deren Ursprung in der Kindheit. Es wird diskutiert, wie diese Emotionen das Verhalten und die Selbstwahrnehmung prägen und wie wichtig es ist, sich von negativen Botschaften der Eltern abzugrenzen, um ein positives Selbstbild zu entwickeln und das eigene Potenzial zu entfalten.
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