Gefangen in den eigenen Gedanken – Was hilft gegen Overthinking?
Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen
00:00
Intro
Dieses Kapitel behandelt das Phänomen des Overthinkings und dessen Auswirkungen auf Entscheidungsprozesse sowie psychische Gesundheit. Es werden geschlechterspezifische Unterschiede und effektive Strategien zur Bewältigung von übermäßigem Nachdenken diskutiert.
Play episode from 00:00
Transcript
