Umgang mit negativen Emotionen

In diesem Kapitel wird erläutert, wie man mit Verletzlichkeit, Angst, Scham und Traurigkeit umgehen kann, wobei der Einfluss von Sport und Freundschaften hervorgehoben wird. Zudem wird diskutiert, wie man negative Emotionen konstruktiv nutzen kann, um positive Veränderungen in der Gesellschaft zu bewirken.

Transcript

Play full episode

Remember Everything You Learn from Podcasts

Save insights instantly, chat with episodes, and build lasting knowledge - all powered by AI.