Løpingens intensitet og maratonstrategier

Diskusjon om trening ved forskjellige terskelverdier som LT1 og LT2, samt maratonløpingens intensitet og betydningen av riktig forberedelse. Videre snakkes det om utviklingen av løpesko fra ulike leverandører og planer for fremtidige løp, inkludert København halvmarathon i september.