Ayurveda im Alltag: Kleine Schritte zur Veränderung

In dieser Folge erwartet euch eine inspirierende Reise in die Welt des ganzheitlichen Heilens – mit einer Frau, die Ayurveda nicht nur lebt, sondern in Europa neu definiert hat: Elisabeth Mauracher, Geschäftsführerin des European Ayurveda Resort Sonnhof in Tirol. 

Elisabeth ist nicht nur Gastgeberin eines der renommiertesten Ayurveda-Hotels Europas, sondern auch Vordenkerin einer neuen Gesundheitskultur. 

Mit ihrem Team hat sie den Begriff European Ayurveda® geprägt – eine Verbindung aus jahrtausendealtem indischem Wissen und den Bedürfnissen des modernen, westlichen Menschen. Das Ergebnis: authentische Ayurveda-Kuren inmitten der Tiroler Alpen, kombiniert mit westlicher Diagnostik, persönlicher Begleitung und tiefem Bewusstsein für Körper, Geist und Seele. 

Doch damit nicht genug: Gemeinsam mit dem Ärzteteam hat Elisabeth die digitale Gesundheitsplattform European Ayurveda Home ins Leben gerufen – eine App, mit der Du Ayurveda ganz einfach in deinen Alltag integrieren kannst. Ob eine "Gutes Bauchgefühl Kur", "Besserer Schlaf Kur" oder "Innere Beauty Kur" – mit täglichen Impulsen, hochwertigen Produkten und Expertenwissen bringt EA Home die Essenz des Sonnhofs direkt in Dein Wohnzimmer. 

In diesem Gespräch sprechen wir über: 

• Elisabeths Weg vom Tiroler Ferienhotel  zur internationalen Ayurveda-Visionärin 

• Was European Ayurveda® so einzigartig macht 

• Warum Gesundheit immer bei der Selbstverantwortung beginnt 

• Und wie die EA Home App unser tägliches Leben nachhaltig transformieren kann 

• Wie eine Ayurveda-Kur nicht nur Deinem Körper, sondern auch Deinem Geist hilft  

Mach es Dir gemütlich – und lass Dich inspirieren von einer Frau, die Herz, Intuition und Unternehmergeist auf kraftvolle Weise vereint. 

Weitere Links: 

Ayurveda Resort: www.sonnhof-ayurveda.at 

Zu European Ayurveda Home: https://www.european-ayurveda.com/home?_gl=1*1xrurg9*_gcl_au*MjEwNDk3MDA1MS4xNzM5OTU0MDU5 

APP I Phone: https://apps.apple.com/at/app/ayurveda-home/id6480529930 

APP Play Store: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.europeanayurveda.eahome&pli=1 

 

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