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Burnout und Erschöpfung – Wie finden wir zu neuer Energie?

Sternstunde Philosophie

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Intro

In diesem Kapitel wird die Thematik von Erschöpfung und Burnout untersucht, wobei persönliche Erfahrungen und effektive Strategien zur Regeneration im Fokus stehen. Körperliche Aktivitäten und die Natur werden als wichtige Elemente zur Wiedererlangung der Lebensqualität hervorgehoben, zusammen mit der Bedeutung einer beruflichen Neuorientierung.

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