GdM: Was uns motiviert oder sogar krank werden lässt - mit Psychologe Stefan Westbrock
JUNKMILES
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Motivation im Wettkampf: Einblicke und Auswirkungen
In diesem Kapitel wird die Rolle unterschiedlicher Motivationstypen im Sport, insbesondere im Marathon, analysiert. Es wird darauf eingegangen, wie explizite und implizite Motive die Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden beeinflussen, und wie Selbstreflexion sowie Coaching dabei helfen können, diese Motive zu erkennen. Zudem wird die Verbindung zwischen Stress, körperlicher Gesundheit und den damit verbundenen emotionalen Konflikten erörtert.
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