SPONSORS:
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👉 Le Guide Cardio Fonctionnel (gratuit): https://bit.ly/leguidedeszones
INVITÉ:
Cyril est un spécialiste de la performance en endurance.
LIENS:
► Blog: https://www.hnsperformance.com/blog
CHAPITRES:
0:00 - Introduction
0:00 - Début du Podcast
2:35 - L’Entraînement Respiratoire et ses Avantages
15:25 - Profilage Physiologique & Ventilatoire
46:46 - Entraînement Ventilatoire & Respiratoire
1:57:46 - Altitude & Ventilation
FORMATIONS & PROGRAMMES:
👉 La Formation sur le Système Respiratoire: https://www.upsidestrengthacademy.com/systeme-respiratoire
👉 Le Programme d’Entraînement Respiratoire: https://academy.upsidestrength.com/entrainement-respiratoire-bwb
QUI EST SEAN?
Sean est un préparateur physique basé en Suisse. Généraliste dans l'âme et grand amoureux de la physiologie, il est spécialisé dans l'entraînement en endurance et en entraînement respiratoire. Il coach des débutants comme avec des athlètes professionnels depuis bientôt 10 ans et les aides à améliorer leur capacité de travail, leur récupération et leurs performances peu importe leur discipline sportive. Il forme également des coachs, des préparateurs physique et des kinés via son contenu, ses séminaires et ses formations en ligne.
CONNECT:
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